هیچ چیز نمی تواند جای استقامت را بگیرد،حتی استعداد فراوان(که هیچ چیزی معمول تر از شکست و ناکامی افراد با قریحه نیست.)حتی نبوغ نیز جایگزینی برای آن نیست:داستان های نوابغی که شکست خورده اند زبانزد مردم است،حتی تحصیلات نیز نمی تواند جایگزین آن شوند:چراکه دنیا پرازتحصیل کرده های بیکار است.استقامت و پایمردی تنها قدرت مطلق هستند.            (کلوین کلیج)

پیمودن مسیر موفقیت آسان نیست،زیرا پرازموانع وسختی هاست.برنده ها توان غلبه برآن ها رادارند وبا تصمیم قاطع تر خودرابالامی کشند.

روزی از فریتز کرایسلر،نوازنده ی مشهور ویولون پرسیدند:((چگونه است که تو به این خوبی می نوازی؟آیا تو خوش شانس هستی؟))اوپاسخ داد:((این براثر تمرین است.اگر من یک ماه تمرین نکنم،شنونده ها متوجه تفاوت خواهند شد.اگر یک هفته تمرین نکنم.همسرم این تفاوت را حس خواهد کرد و اگر یک روز تمرین نکنم خودم این تفاوت را حس خواهم کرد.))

استقامت به مفهوم اراده و تعهد است.درآن لذت دوام آوردن وجود دارد.برای تغهد واستقامت باید تصمیم گرفت.ورزشکاران سالها به تمرین می پردازند تا در چند ثانیه یا دقیقه عملکرد خودرانشان دهند.

استقامت یک تصمیم است.آن تعهد نسبت به اتمام رساندن چیزی است که شروع کرده اید.هنگامی که از رمق می افتیم،ول کردن آن کار خوب به نظر می رسد ولی برنده ها دوام می آورند.ازیک ورزشکار برنده بپرسید اودرد و رنج را تحمل می کند و آن چه را که شروع کرده به پایان می رساند؟بیشتر کارهایی که به شکست منتهی می شوند درآغاز خوب شروع می شوند ولی در نهایت به نتیجه نمی رسند.استقامت از هدف ناشی می شود زندگی بدون هدف سرگردانی اس.شخصی که هدفی ندارد استقامتی به خرج نمی دهد،هیچ وقت هم رضایتی کسب نمی کند.